Met een burn out ga je soms vér, om maar zo snel mogelijk te herstellen. Ook bij Mirjam slaat op een gegeven moment de wanhoop toe: álles om zich beter te voelen. En dus probeert ze veel dingen uit… Ik lig in een kleine kamer en voel dat ze de naald in m’n scheenbeen prikt….
burn out en gezin
Burn out cliché #9: ‘Oké, ik ga écht stoppen met werken’
Stoppen met werken, dat is wel een héél grote stap in het burn out acceptatie proces. Want gaat het écht écht écht niet? Mirjam probeert het twee jaar geleden tóch. Nog even. Een dag voor ik huilend mijn jas ophing over de rugleuning van de stoel bij de huisarts, had ik een telefoongesprek met mijn…
Burn out cliché #8: ‘Misschien heb ik toch wel hulp nodig’
Het is een groot nadeel, als je er altijd stralend uitziet, merkt Mirjam. Ook tijdens haar burn out twee jaar geleden leek ze namelijk op het eerste gezicht te stralen. Maar achter die brede glimlacht stort de boel ondertussen ongenadig in elkaar… ‘Stralend als altijd,’ met die woorden verwelkomt de huisarts mij in haar spreekkamer….
Burn out cliché #4: ‘Als ik heel hard uitrust, is het snel weer over’
Twee jaar geleden kreeg Mirjam een burn out. En dat was behoorlijk kut. Ze schrijft openhartig over die periode en alle (zo herkenbare!) gedachten – cliché’s – die erbij hoorden. Zeg, als je heel hard uitrust, dan gaat het vast snel over, toch, al die klachten? Ik lig in bed. Te piekeren. De vervangend huisarts…
Burn out cliché #2: ‘Ik heb nu helemaal geen tijd om in te storten’
Twee jaar geleden kreeg Mirjam een burn out. In ‘burn out cliché’ vertelt ze elke week eerlijk over haar gedachten en momenten die voor veel anderen met een burn out soms pijnlijk herkenbaar zijn. Deel 2: ‘Ik heb nu helemaal geen tijd om in te storten.’ Ik lig huilend op bed. Ik ben zojuist met…
Maria’s man had ‘n burn out #36 (slot): ‘Morgen is er weer een nieuwe dag’
Het aller-, állerlaatste artikel van Maria over de burn out van haar man. Hoe kijkt ze op deze periode terug? En vooral: hoe kijkt ze vooruit? Het is tijd voor de allerlaatste artikel over de burn out van mijn man. De artikelen voor STRESSED OUT ben ik begonnen op het moment dat hij en ik voor…
Maria’s man had ‘n burn out #35: ‘Laat mij maar, ik red me wel – was mijn motto’
Als Maria iets moeilijk vond tijdens de burn out van haar man, dan was het om hulp vragen. Haar mantra ‘Laat mij maar, ik red me wel’ zorgde ervoor dat ze het hoofd soms ternauwernood boven water houdt. Of bijna verdrinkt. En dan… vraagt ze om hulp. Als kind kon ik net zo fantaseren als…
Maria’s man had ‘n burn out #34: ‘Wij lijken totáál niet op elkaar’
Maria realiseert zich in de loop van de tijd steeds meer dat zij en haar man eigenlijk helemaal niet op elkaar lijken. Tot het op een dag wel érg letterlijk aan de oppervlakte komt. Maar: is dat erg? Mijn man en ik passen voor geen meter bij elkaar, zei ik altijd. Ook omdat andere mensen…
Maria’s man had ‘n burn out #33: ‘Ben ik nu iemand die weinig prikkels kan hebben?’
Maria probeert zich, nu haar man herstelt van zijn burn out, te ontdoen van het juk van ‘altijd maar moeten’. Wat als ze nu gewoon eens een rustiger leven zou gaan leiden? Is dat nou zo erg? Je moet zoveel als mens. Het leven is toch wel een beetje geslaagd als je in elk geval…
Maria’s man had ‘n burn out #32: ‘Vinden we elkaar na de burn out terug?’
Maria merkt dat ze nu het beter gaat met de burn out van haar man, de draad van het samenzijn weer wil oppakken. Weer een gezin wil zijn. Maar gaat dat wel zo makkelijk? Naar buiten gaan met z’n allen wil nog niet erg. Vaak begint er een kind te mopperen, te huilen, moet er…
