Vorige week was het Black Friday. We besloten een kadootje bij te voegen bij de STRESSED OUT Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’. Want: beter dan de stad in te gaan, investeer je in jezelf. Vandaag is de laatste dag dat je je cadeautje kunt claimen. Als je vandaag (vrijdag 4 december) de STRESSED OUT…
De interviews
Hulp bij coronastress
Via social media en onze contactpagina kunnen jullie ons vragen stellen over de Online Masterclass Effectief Omgaan met stress. We kregen de vraag: Helpt de Online Masterclass Effectief Omgaan met stress ook bij coronastress? Het korte antwoord daarop is: ja. Maar, lees vooral even door. Veel mensen hebben op dit moment extreem veel stress. Een pandemie…
Zo ga je effectief om met stress
De Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress‘ is beschikbaar. In deze Online Masterclass krijg je 7 weken lang elke week inzichten en tips uit de fysiologie, psychologie en neurologie die je écht helpen om stress te verminderen. We spraken de maker, psycholoog Roos Vader. Wat leer je in de Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’…
Dirk De Wachter: ‘Vergeet de kinderen niet en voel je verbonden met de ander’
Eigenlijk wilde ik deze STRESSED OUT, de podcast #19 en bijbehorende video pas later delen. Ik wilde het interview namelijk gewoon ook nog uitschrijven en dat kost tijd. Maar omdat we op dit moment in een heel vreemde situatie zitten, heb ik besloten het artikel níet uit te schrijven, omdat ik denk dat we…
Working it out. Cynthia Schultz: ‘Sommige reacties op mijn burn out waren hard’ (VIDEO)
Cynthia Schultz is eigenaar van de succesvolle site Cynthia.nl. Een gesprek over kritiek en (voor)oordelen van anderen, het krijgen van een burn out en leven naar wat jíj het liefst wilt. Mét uitgebreid video interview. Je hebt een succesvolle website: Cynthia.nl. Als je nu terugkijkt, denk je dan dat zoiets er altijd al in zat?…
Working it out. Asha ten Broeke: ‘Ik ben nu eenmaal voor radicale empathie’
Asha ten Broeke schrijft columns voor onder andere de Volkskrant. Wat was voor haar de meest belangrijke periode in haar leven? Wat is haar grootste inzicht in het leven? En… hoe houdt zij balans? Wat is voor jou een belangrijke periode in jouw leven? ‘Nou, nu eigenlijk wel. Ik heb een periode achter de rug…
Working it out. Ionica Smeets: ‘Ik huil minder dan gemiddeld’
Ze werd vooral bekend als ‘wiskundemeisje’, een term die al lang en breed achter haar ligt, tegenwoordig is ze hoogleraar wetenschapscommunicatie. Ionica Smeets komt over als enorm nuchter, niet gevoelig voor stress. Klopt dat beeld en zo ja: hoe dóet ze dat? Hoe was jij als kind? ‘Ik wilde vroeger schrijver worden en in zekere…
Working it out. Johanna: ‘Na de burn out werd een strijdbaarheid in me wakker’
Stress en balans, hoe gaan anderen daarmee om? Dit keer: Johanna Nolet, founder van Geen Bekende Vrouwen en Johannanolet.nl. Ze schrijft artikelen over onderwerpen als zelfliefde, zelfverwerkelijking en zelfacceptatie en geeft over deze onderwerpen ook workshops, coachingsessies en speeches. Jouw artikel ‘Stop met het fixen van je lichaam en draag wat bij aan de wereld’…
Working it out. Elisah Jacobs: ‘Bloggen is wel echt keihard werken’
Elisah Jacobs is oprichter en eigenaar van interieursite Interior Junkie. Hoe houdt zij balans in haar drukke leven? En hoe kwam zij uit bij haar grote passie? Was wonen en interieur altijd waar je passie lag? ‘Jarenlang dacht ik dat mode mijn passie was. Als ik daar nu opterugkijk, weet ik dat dat eigenlijk niet…
Working it out. Roos Schlikker: ‘Dat blije labrador zijn, heb ik moeten afleren’
Roos Schlikker (41) is schrijfster en columnist (en te zien in Wie Is De Mol). Ze schrijft voor onder andere Het Parool en Linda., is scenarioschrijfster van Linda.tv’s ‘Bitterzoet’ en schreef diverse toneelstukken. Hoe houdt zij balans en ervaart ze weleens stress? Hoe ben je gekomen waar je nu bent? ‘Schrijven was iets wat ik…