De Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress‘ is beschikbaar. In deze Online Masterclass krijg je 7 weken lang elke week inzichten en tips uit de fysiologie, psychologie en neurologie die je écht helpen om stress te verminderen. We spraken de maker, psycholoog Roos Vader. Wat leer je in de Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’…
De interviews
Nanda Roep: ‘Dat ik zelf burn out verschijnselen had, drong pas later door…’
Nanda Roep is schrijver en uitgever. Ze schreef een geweldig feelgood vakantieboek ‘Dik, druk en dronken’, dat – je verwacht het niet bij feelgood – gaat over een vrouw op de rand van een burn out. Dat ze zelf in de tijd dat ze het schreef ook met burn out verschijnselen worstelde, dat ontdekte ze…
STRESSED OUT heeft een cadeautje voor je…
Vorige week was het Black Friday. We besloten een kadootje bij te voegen bij de STRESSED OUT Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’. Want: beter dan de stad in te gaan, investeer je in jezelf. Vandaag is de laatste dag dat je je cadeautje kunt claimen. Als je vandaag (vrijdag 4 december) de STRESSED OUT…
Working it out. Cynthia Schultz: ‘Sommige reacties op mijn burn out waren hard’ (VIDEO)
Cynthia Schultz is eigenaar van de succesvolle site Cynthia.nl. Een gesprek over kritiek en (voor)oordelen van anderen, het krijgen van een burn out en leven naar wat jíj het liefst wilt. Mét uitgebreid video interview. Je hebt een succesvolle website: Cynthia.nl. Als je nu terugkijkt, denk je dan dat zoiets er altijd al in zat?…
Working it out. Asha ten Broeke: ‘Ik ben nu eenmaal voor radicale empathie’
Asha ten Broeke schrijft columns voor onder andere de Volkskrant. Wat was voor haar de meest belangrijke periode in haar leven? Wat is haar grootste inzicht in het leven? En… hoe houdt zij balans? Wat is voor jou een belangrijke periode in jouw leven? ‘Nou, nu eigenlijk wel. Ik heb een periode achter de rug…
Working it out. Ionica Smeets: ‘Ik huil minder dan gemiddeld’
Ze werd vooral bekend als ‘wiskundemeisje’, een term die al lang en breed achter haar ligt, tegenwoordig is ze hoogleraar wetenschapscommunicatie. Ionica Smeets komt over als enorm nuchter, niet gevoelig voor stress. Klopt dat beeld en zo ja: hoe dóet ze dat? Hoe was jij als kind? ‘Ik wilde vroeger schrijver worden en in zekere…
Working it out. Elisah Jacobs: ‘Bloggen is wel echt keihard werken’
Elisah Jacobs is oprichter en eigenaar van interieursite Interior Junkie. Hoe houdt zij balans in haar drukke leven? En hoe kwam zij uit bij haar grote passie? Was wonen en interieur altijd waar je passie lag? ‘Jarenlang dacht ik dat mode mijn passie was. Als ik daar nu opterugkijk, weet ik dat dat eigenlijk niet…
Working it out. Roos Schlikker: ‘Dat blije labrador zijn, heb ik moeten afleren’
Roos Schlikker (41) is schrijfster en columnist en schreef diverse toneelstukken. Hoe houdt zij balans en ervaart ze weleens stress? Hoe ben je gekomen waar je nu bent? ‘Schrijven was iets wat ik altijd al wilde. Ik was echt zo’n kind dat zelf boekjes in elkaar zette. Alleen had ik één grote vijand naarmate ik…
Working it out. Anne Barnhoorn: ‘Paaldansen is echt mijn redding geweest’
Anne Barnhoorn (34) is scenarioschrijfster. Ze schreef onder anderen scenario’s voor films als ‘Aanmodderfakker’ (waarmee ze een Gouden Kalf won), ‘De ontmaagding van Eva van End’ en ‘Adios Amigos’. Je bent een succesvol scenarioschrijver. Zat het er al vroeg in, dat vak? ‘Eigenlijk wel. We woonden naast een bioscoop en mijn moeder nam me bijna…
Working it out. Maria: ‘Ik ben nooit bang, wel voorbereid’
Maria Genova (43) is schrijfster van boeken als ‘Man is stoer, vrouw is hoer’, ‘Het Duivelskind’, ‘Als afscheid pijn doet’ en ‘Komt een vrouw bij de hacker’. Hoe gaat zij om met stress en balans? Je komt oorspronkelijk uit Bulgarije? ‘Klopt. Op mijn negentiende ben ik naar Nederland gekomen, voor de liefde. We zijn nu…
