Als je na een burn out weer aan de slag gaat, heb je je waarschijnlijk voorgenomen om dit nooit meer te laten gebeuren. Je weet welke triggers gevaarlijk zijn en een patroon bij je oproepen. Je hebt nieuwe inzichten opgedaan. Misschien ben je zelfs radicaal veranderd, zo voelt het. Dus als je weer begint, is…
Leona Aarsen
Leona Aarsen is bedrijfscounselor en psychosociaal therapeut, eigenaar van anderZverder. Ze richt zich op preventie, voorlichting en begeleiding bij stress- en burn out gerelateerde klachten.
Leona faciliteert hoogopgeleide professionals zodat zij met passie en plezier in hun werk en leven kunnen staan. Ze deelt haar expertise in artikelen, blogs, e-books en interviews (radio, bladen). Ze werkt momenteel aan een boek over burn out, speciaal voor vrouwen. Leona is naast professional ook ervaringsdeskundige: ze heeft een burn out en depressie gehad.
Dossier re-integratie bij burn out: kun je te snel beginnen met je re-integratie?
Een vraag die veel mensen met een burn out zich stellen is: kun je ook te snel beginnen met je burn out re-integratie? Deze vraag beantwoordt burn out expert Leona. In de vorige Q&A’s heb ik antwoord gegeven op de vragen: • Is het mogelijk dat een burn out niet meer overgaat? • Is er sprake van…
Dossier re-integratie bij burn out: Hoe lang duurt een burn out gemiddeld? En de re-integratie?
Hoe lang duurt een burn out eigenlijk meestal? En de gemiddelde re-integratie? Daar zijn dus gewoon cijfers voor. Maar, zegt burn out expert Leona, klamp je daar niet té veel aan vast… Ter afronding van het Dossier re-integratie bij burn out staan de laatste artikelen in het teken van Q&A; vragen die door jullie aan…
Dossier re-integratie bij burn out: Wanneer ben je beter? Of blijf je voor altijd anders?
‘Wanneer ben je ‘beter’ na je burn out? Of blijf je voor altijd anders?’ Een belangrijke vraag. Ter afronding van het Dossier re-integratie bij burn out staan de laatste artikelen in het teken van Q&A. Graag wil ik jullie vragen beantwoorden. Onder andere deze kwam binnen bij STRESSED OUT. In de vorige Q&A’s heb ik antwoord…
Dossier re-integratie bij burn out: Kan burn out je hersenen onherstelbaar beschadigen?
Ter afronding van het Dossier re-integratie bij burn out staan de laatste artikelen in het teken van Q&A. Graag wil ik jullie vragen beantwoorden. Dit keer: Kan burn out je hersenen onherstelbaar beschadigen? In de vorige Q&A’s heb ik antwoord gegeven op de vragen: • Is het mogelijk dat een burn out niet meer overgaat? • Is…
Dossier re-integratie bij burn out: burn out herstel, dit kun je zélf doen
De laatste artikelen van het ‘Dossier re-integratie bij burn out’ staan in het teken van Q&A. In de vorige Q&A heb ik jullie vraag beantwoord: houd je blijvende schade over aan je burn out? Deze keer sta ik stil bij jullie vraag: wat kun je nou zélf doen bij je burn out herstel? Een aantal…
Dossier re-integratie bij burn out: Kan burn out blijvende schade geven?
Ter afronding van het Dossier re-integratie bij burn out staan de laatste artikelen in het teken van Q&A. In de vorige Q&A heb ik antwoord gegeven op de vraag: Is het mogelijk dat een burn out niet meer overgaat, met andere woorden: bestaat zoiets als chronische burn out? Deze keer sta ik stil bij de…
Dossier re-integratie bij burn out: ‘Kan het dat burn out niet meer overgaat?’
Ter afronding van het Dossier re-integratie bij burn out staan de laatste artikelen in het teken van Q&A. Graag wil Leona Aarsen jullie vragen beantwoorden. Alvast een sneak preview van de binnengekomen vragen: • Is het mogelijk dat een burn out niet meer overgaat, met andere woorden: bestaat zoiets als chronische burn out? • Is…
Dossier re-integratie bij burn out: Mag je zelf je burn out behandeling kiezen?
Mag je bij de re-integratie tijdens je burn out nu wel of niet zelf je behandeling kiezen? Een belangrijke vraag, want de juiste burn out behandeling is van het allergrootste belang voor een goed herstel. Gelukkig heeft Leona het antwoord op dit ingewikkelde vraagstuk. PS: heb je vragen over re-integratie? Zie dan onderaan dit artikel!…
Dossier re-integratie bij burn out: Hulp zoeken bij burn out herstel
Hulp zoeken bij burn out herstel, het is me nogal een doolhof, als je midden in je burn out zit. Leona Aarsen legt je uit hoe je tussen de bomen het bos vindt… Mijn cliënten hebben een paar dingen met elkaar gemeen: ze voelen zich compleet uit het veld geslagen door hun burn out en ze…
