Zebra, van Arlette van Ipenburg, gaat over je rot voelen. Het kwam onlangs opnieuw uit, bij uitgeverij Nino. STRESSED OUT sprak met haar over het belang van een kinderboek over je ongelukkig (mogen) voelen.

Waarom dit boek?
‘Ik heb een depressie van dichtbij meegemaakt. Daarna heb ik lang nagedacht. Ik wilde er eigenlijk iets mee doen. Ik vond dat er niet zoveel geschreven was over dit onderwerp op kinderniveau. En toen kreeg ik het idee van een zebra, die behalve zwarte en witte strepen, ook zwarte en witte dagen heeft. Op witte dagen is hij vrolijk, op zwarte dagen vreselijk verdrietig. In het boek heeft hij een zwarte dag. Zijn vriendjes, die alle kleuren van de regenboog hebben, proberen hem op te vrolijken.’

Ook interessant:

Over problemen loslaten: wat je van bomen in de herfst kunt leren

Ik heb een witte dag’ – of een zwarte – is een simpele en doeltreffende uitleg, het lijkt ook wel alsof de ander het dan ook meteen begrijpt.
‘Ja, ik merk bij mensen die het gelezen hebben ook dat dat aanslaat; ze vinden dat een zwaar onderwerp simpel wordt uitgelegd. Het is ook op alle levels toepasbaar. Bij één rotdag, maar ook als je bijvoorbeeld een depressie hebt.’

‘Iedereen heeft weleens een zwarte dag. Kinderen dus ook’

Hoor je het je eigen kinderen ook weleens zeggen?
‘Ja, iedereen heeft weleens een zwarte dag. Kinderen dus ook.’

Krijg je veel reacties?
‘Ik geef ook voorstellingen met mijn boek en ik hoor dan achteraf vaak van ouders dat ze het erg goed vinden dat zo’n zwaar onderwerp zo luchtig en begrijpelijk kan worden gepresenteerd. Het mooist is als ik echt voor iemand het verschil maak, daar doe ik het voor. Die reacties heb ik ook gehad en dat raakt me echt. Ik hoor dat het boek ook door speltherapeuten en psychologen wordt aangeraden, ook dat is mooi.’

Wat vind jij de belangrijkste boodschap van je boek?
‘Dat je jezelf moet kunnen zijn. Je mag je ook rotdagen hebben. Niemand is perfect. En dat hoef je ook helemaal niet te zijn.’

Arlettes boek kun je bestellen via o.a. www.arlettelino.nl.

Wil jij meer innerlijke rust? Het boek 'NIETS' is nu te koop!

Topmodel | Diabetes type 1 | Coma | Journalist | Burn out | Spirituele crisis.
‘NIETS, mijn zoektocht naar innerlijke rust in tijden van alles.’

'Een mooi en eerlijk boek met een groot inzicht' – Roos Schlikker, schrijver

'Een aanrader voor iedereen die met stress te maken heeft' - Eline van der Boog/elineschrijfthier.nl, HEBBAN-recensent

'Mooi, aangrijpend, kwetsbaar, intiem en moedig' - Saskia Smith, journalist

Koop het boekKoop het e-book

Ook interessant:

Heb jij een A, B of C persoonlijkheid? Burn out komt juist na de vakantie best vaak voor. Waarom?