Podcast #29: Hoe ga je om met verdriet?

Hoe ga je om met verdriet? Je eigen verdriet maar ook het verdriet van een ander? Omgaan met verdriet, we vinden het als maatschappij moeilijk. Verdriet is een taboe. Zelfs in deze tijd, waarin verdriet enorm is. En precies daarom wil ik er in deze podcast over praten. Er is één ding dat eigenlijk vooral…

6 x huishoudhacks, want je hebt al genoeg te doen

Waarom is het toch zo dat rommel de neiging heeft om zich exponentieel te vermenigvuldigen? Heel frustrerend. Er zijn een aantal simpele shortcuts. Je hebt immers al genoeg te doen. 1. Weessokken Natúúrlijk ben je sok 1 weer kwijt als je sok 2 er eindelijk bij gevonden hebt. Tip: bind alle ‘weessokken’ aan elkaar met…

Wat wil jij anders doen na de coronacrisis? Zij helpen je het vol te houden

We zagen het voorbijkomen op social en vonden het inspirerend: juiststraks.nu. In hun eigen woorden: ‘Juiststraks.nu helpt mensen om inzichten, gewoontes of voornemens te behouden nadat deze coronacrisis over is. Omdat iedereen lijkt te zeggen ‘juist nu’ en we bang zijn dat we straks weer terug gaan naar normaal en vanouds en business as usual….

Podcast #28: Hoe gaat het met je?

Ja, een beetje ingewikkelde vraag, dat realiseer ik me. Hoe gaat het met je?  De wereld gaat weer een beetje open. Als er iets duidelijk is geworden in de afgelopen corona tijd, is dat een extreme crisis als deze persoonlijkheidskenmerken en bepaalde gevoelens uitvergroot. Mensen die van controle houden krijgen controledwang, angstige mensen worden angstiger…

11 x luie guilty pleasures waar je van geniet (stiekem of niet)

Als het erop aankomt, zijn sommige dingen gewoon lekker, qua aartslui. Van onderstaande dingen kan ik zelf bovengemiddeld genieten. Benieuwd hoeveel jij er kunt afstrepen. 1. Geen bereik Dat je telefoon uitvalt en je geen zin hebt om de lader te pakken om hem op te laden en het stiekem eigenlijk wel relaxed vind dat…

Podcast #27: Behoefte aan rust en stilte, of juist niet?

Deze vreemde tijd maakt in verschillende mensen verschillende behoeften los. Ik merk dat deze tijd mij er vooral toe aanzet om naar binnen te keren. Om na te denken over waar nú mijn behoeften liggen, wat ik kan doen om mezelf goed te blijven voelen. Voor mij betekent dat: kleiner leven. Rustiger. Met meer stilte….

5 x heerlijke reality series voor met een dekentje op de bank

Soms is er niks fijner dan gewoon met een niks aan de hand reality serie op de bank te hangen. Daarom: een aantal favorieten van dit moment. Oh, en voel je alsjeblieft geroepen om met meer series te komen, graag zelfs! Je kunt ze onderin achterlaten in de reactie sectie. 1. The Real Housewives of…