Het slot van de artikelen van Mirjam, over haar burn out. Het eindigt met wat je bijna van álle mensen hoort die een burn out hebben gehad: ‘Ik ben dankbaar voor mijn burn out’. Ik lig met mijn ogen dicht op m’n rechterzij op een matje. Het ochtendzonnetje schijnt op ons neer in het zaaltje…
Mirjam Rosema-Verhulst
Sinds enige tijd werkt Mirjam Rosema-Verhulst weer als freelance eindredacteur bij onder andere Ouders van Nu, Flair en Flow, nadat ze vijf jaar geleden bij Viva stopte om haar creativiteit anders te benutten.
Ze stampte Toffe Stoffen – een interieur textiellabel – uit de grond. Ze maakte illustraties voor op stof, kussenhoezen en theedoeken, liet dat alles produceren en verkocht aan particulieren en mooie en bekende winkels. Twee jaar geleden kreeg Mirjam een burn out. Op Stressed Out lees je hoe kut dat was.
Burn out cliché #11: ‘Ik wil (niet) de oude worden’
Mirjam wil na haar burn out heel graag de oude worden. Denkt ze. Of wil ze nou juist liever níet meer de oude worden? Na de intake bij de psycholoog voelde ik me opgelucht: ze gaan me helpen! Mijn probleem werd erkend en daar werd ik heel blij van. Tijdens dat gesprek kwam al snel…
Burn out cliché #10: ‘Álles om me beter te voelen’
Met een burn out ga je soms vér, om maar zo snel mogelijk te herstellen. Ook bij Mirjam slaat op een gegeven moment de wanhoop toe: álles om zich beter te voelen. En dus probeert ze veel dingen uit… Ik lig in een kleine kamer en voel dat ze de naald in m’n scheenbeen prikt….
Burn out cliché #9: ‘Oké, ik ga écht stoppen met werken’
Stoppen met werken, dat is wel een héél grote stap in het burn out acceptatie proces. Want gaat het écht écht écht niet? Mirjam probeert het twee jaar geleden tóch. Nog even. Een dag voor ik huilend mijn jas ophing over de rugleuning van de stoel bij de huisarts, had ik een telefoongesprek met mijn…
Burn out cliché #8: ‘Misschien heb ik toch wel hulp nodig’
Het is een groot nadeel, als je er altijd stralend uitziet, merkt Mirjam. Ook tijdens haar burn out twee jaar geleden leek ze namelijk op het eerste gezicht te stralen. Maar achter die brede glimlacht stort de boel ondertussen ongenadig in elkaar… ‘Stralend als altijd,’ met die woorden verwelkomt de huisarts mij in haar spreekkamer….
Burn out cliché #7: ‘Ik wandel mijn burn out eruit’
Mirjam had twee jaar geleden een burn out. In die tijd kreeg ze de tip om te gaan wandelen. Maar… wándelen? Lopen duurt haar sowieso al te lang, ze heeft altijd haast… Ik was laatst op een bruiloft en daar sprak ik een vriendin van mijn man. Zij had jaren geleden een heftige burn out gehad….
Burn out cliché #6: ‘Een burn out. Ik krijg het niet over m’n lippen’
Een burn out? Nee joh, Mirjam was twee jaar geleden gewoon een beetje overbelast. Het woord burn out krijgt ze simpelweg niet over haar lippen… Vorige week zaten mijn man en ik aan de tuintafel na een dag opbouwen op de beurs. Rechtop zitten lukte niet. Ik had m’n bovenlijf over de tafel gedrapeerd en…
Burn out cliché #5: ‘Ik heb gefaald’
Twee jaar geleden kreeg Mirjam een burn out. Maar vóór ze daar aan toe kon geven, moest ze een behoorlijke strijd met zichzelf voeren. Want een burn out: heb je dan niet gewoon gefaald? ‘Het geeft écht niet,’ zegt mijn schoonmoeder. We staan voor het huisje en zijn klaar voor vertrek. Ze neemt de fiets…
Burn out cliché #4: ‘Als ik heel hard uitrust, is het snel weer over’
Twee jaar geleden kreeg Mirjam een burn out. En dat was behoorlijk kut. Ze schrijft openhartig over die periode en alle (zo herkenbare!) gedachten – cliché’s – die erbij hoorden. Zeg, als je heel hard uitrust, dan gaat het vast snel over, toch, al die klachten? Ik lig in bed. Te piekeren. De vervangend huisarts…
Burn out cliché #3: ‘Het zal wel een griepje zijn – of een hersenbloeding’
Allemaal lichamelijke verschijnselen, krijgt Mirjam aan de vooravond van haar burn out, twee jaar geleden. En ze denkt aan van alles: een hartaanval, een griepje, misschien wel een hersenbloeding. Maar een burn out? Nee joh. Burn out cliché deel #3: ‘Het zal wel een griepje zijn – of een hersenbloeding.’ Drie dagen geleden heb ik…
