Ben jij empaat? Deze oefening gaat je helpen!

Ben jij empaat? Kans is groot dat de wereld je soms overspoelt. Dat kan je onzeker maken: wat draag ik bij met die gevoeligheid van mij? Héél veel, zegt NLP master coach Lizette van Loenen, om te ontdekken wat jouw unieke kracht als empaat is, heeft ze een oefening.  Toen ik deze oefening deed, voelde…

Empaat: herken jij je hierin?

Empaat zijn, het is nog niet veel over geschreven. En dat terwijl het vaker voorkomt dan je denkt. In dit artikel legt Lizette van Loenen, NLP master coach, wat het is en hoe ga je er het beste mee om?  Over HSP is veel bekend, maar over empaat-zijn een stuk minder. Het kan je zo…

5 x vooroordelen over introvert zijn

Introversie is een eigenschap die in de huidige maatschappij wel wat extra aandacht kan gebruiken: tegenwoordig is extravert zijn de norm. Het is handig wat vooroordelen over introvert zijn uit de weg te ruimen. 1. Introverte mensen willen niet praten Jazeker wel, geef een introvert een gespreksonderwerp dat hem of haar raakt en ze lullen…

Introvert: dit zijn de 4 x types introvert

Waarschijnlijk ken je deze artikelen al over introvert zijn, ambivert zijn of extravert zijn. Zo niet: ga lezen! 😉 Maar… onlangs kwam ik er ook achter dat binnen het spectrum Introvert nog verschillende soorten te onderscheiden zijn. Laatst publiceerden we op STRESSED OUT een artikel over introvert zijn (ook één over ambivert zijn en een…

6 x dingen die de extravert herkent

Veel extravert eigenschappen worden geprezen en aangejaagd in de huidige prestatiemaatschappij. Dat zorgt er echter óók voor dat de extravert soms te veel van zichzelf vraagt, omdat hij/zij chronisch wordt overschat en overbelast. 6 x dingen waar een extravert zich in zal herkennen. Lees hier de eerdere artikelen in deze serie, over de introvert en…

9 x dingen die de ambivert herkent

In deze serie over introvert (lees dit artikel), ambivert en extravert, behandelen we deze keer de ambivert, deze balanceert een beetje tussen de andere twee uitersten. Morgen: de extravert.  1. Af en toe een feestje is oké, maar je hebt ook echt je rust nodig Je bent iemand die een praatje prima vindt, maar liever…

7 x dingen die de introvert herkent

Mensen die introvert zijn, worden in deze drukke maatschappij waar extraversie de norm is, niet altijd even goed begrepen. Daarom een lijstje met eigenschappen. Handig om te delen met je omgeving als je zelf introvert bent. Ook delen we de ‘risico’s’ en wat je omgeving moet weten over jou. Morgen en overmorgen behandelen we de…

De 8 x perfecte ingrediënten voor een Introvert Oud en Nieuw

Oud en nieuw vol knallen, feesten en drukke herrie? Niet per se een ideale combinatie als je zelf introvert bent. Daarom: 8 ingrediënten voor een Introvert Oud en Nieuw (niet heel serieus bedoeld, maar eerlijk: best handig als je introvert bent en behoefte hebt aan een rustige jaarwisseling).  1. Een fijne bank Als introvert hoef…