Stress of burn out en je gezin, dat is me nogal een combinatie. (Langdurige) stress zorgt niet zelden voor een enorme toename in angstgevoelens bij ouders. Hoe ga je daarmee om? Angst is er in allerlei soorten en maten. Angst voor hoogtes. Vliegangst. Bindingsangst. Soms is angst gegrond, als er bijvoorbeeld sprake is van een…
burn out gezin
Hoe doorstaat jouw relatie goed de coronacrisis?
Hoe blijft jouw relatie ook nog goed tijdens de coronacrisis? Jij en je partner zitten 24 uur per dag thuis. Je leeft en werkt fulltime samen en iedere dag voelt nét iets teveel hetzelfde. Hoe houd je je relatie goed in deze tijd? Hoe voorkom je dat je partner als een collega gaat voelen? STRESSED…
Moet je je kind wel of niet overal tegen beschermen?
Ik kreeg laatst de vraag: ‘Moet je je kind nou wel of niet overal tegen beschermen?’ Daar is denk ik niet een kant en klaar antwoord op, want opvoeding is super persoonlijk. Waar de 1 hier met Ja op zou antwoorden, roept de ander nee. Een dag later popt er een herinnering op via mijn…
Ze huilt, maar ze lacht
Inge Mol is leefcoach. In dit artikel vertelt ze over een ontmoeting met een vrouw die ze coacht. Maar deze vrouw staat niet op zichzelf, dit maken veel vrouwen mee. Ze huilt, maar ze lacht… Ze zit hier alleen in de trein en ze duikt in haar jas En kijkt uit het raam en ze…
Waarom wél lichamelijke maar géén geestelijke opvoeding op school?
Heb je je het weleens afgevraagd: waarom we op de lagere school wél lichamelijke opvoeding krijgen, maar geestelijke niet? Toen auteur Sarah Van Wolputte en ik als uitgever psychiater Dirk De Wachter spraken, in de aanloop naar de lancering van Viktor en het vuur, het eerste boek dat stress, burn out en balans uitlegt in kindertaal,…
