Veel mensen komen nu in de zogeheten ‘quarantaine dip’ terecht. Ze voelen zich down, hebben het gevoel dat ze er zo langzamerhand simpelweg mismoedig door worden. Hoe komt dat eigenlijk?

Er zijn verschillende oorzaken voor. Ik benoem ze in deze podcast. Ook geef ik een tip hoe je jezelf kunt weren tegen de quarantaine dip omdat ik een nogal ongebruikelijke vergelijking maak, die mij door deze tijd heen sleept en jou hopelijk ook.

LEES: DIT ZIJN 10 ONTSPANNENDE DINGEN DIE JE KUNT DOEN NU JE NOODGEDWONGEN MOET THUISBLIJVEN…