Als je vooral doet wat er van je verwacht wordt

Je doet wat er van je verwacht wordt. Vaak ook omdat het een gewoonte is. Maar misschien moet je je wat vrager afvragen: waarom dóe ik dit eigenlijk? En… kan het ook anders? Je tante is jarig, en daar moet je naartoe. Een verjaardag betekent immers vanzelfsprekend een bezoek. En niet alleen aan die tante,…

Waarom je ook een voorjaarsschoonmaak op jezelf moet loslaten

Het voorjaar hangt weer in de lucht. Een periode waarin veel mensen driftig aan het opruimen slaan. Heerlijk is dat. Maar waarom doe je dat alleen in huis? En niet bij jezelf? Buiten schijnt enthousiast de zon, je voelt het kriebelen en besluit je kledingkast eens grondig onder handen te nemen. Alles gaat eruit, je…

Weet jij wel waaróm je doet wat je doet?

Soms doe je dingen omdat je in elke vezel van je lijf voelt dat het juist is, dat het klopt, dat dit is wat je te doen staat. En soms… doe je dingen omdat je hebt gehóórd dat ze goed voor zijn, ook al word je er zelf, persoonlijk, niet zo blij van. Yoga bijvoorbeeld…