Past je werk écht niet (meer) bij je, of denk je dat maar?

Wat als je je werk niet leuk vindt, betekent dat dan altíjd dat je baan niet bij je past? Pas op voordat je die conclusie al te snel trekt, zegt Krista, misschien is er iets anders in het spel. Hoe kan het toch dat de één ontzettend veel plezier heeft in zijn werk terwijl de…

Stress: focus niet op wat je wilt vermijden

Focus niet op wat je wilt vermijden, want dat geeft stress, zegt coach Krista. Je moet juist focussen op wat je wél wilt. Niet bezig zijn met ‘meh’, maar met ‘yeah’. We wegen voortdurend van alles af. We overwegen, we twijfelen, we hakken knopen door, we maken de hele dag door allerlei keuzes. Gaat het…