Spreken in het openbaar: maar liefst 94% van de mensen siddert ervoor. Sommigen ontwijken het, anderen zetten met veel spreekstress toch door, met alle gevolgen van dien. Wie daar alles van weet, is spreker, mentor en coach Jacqueline Hulleman. Zij weet óók hoe je ervan afkomt. Ze heeft 7 inzichten die je verder helpen. 1….
Lydia van der Weide
Lydia van der Weide is human interest journalist voor publieksbladen zoals LINDA, Margriet en Nouveau, volgt een opleiding tot NLP coach en woont aan de rand van Amsterdam, met haar vriend Jan-Wernard en haar kat Muis.
Stilteretraite: 6 x dagen stil, is dat hemels of hels?
Lydia van der Weide ging op stilteretraite in Griekenland. Zes dagen zonder woorden, zonder telefoon, zonder computer, zonder boeken en zelfs zonder oogcontact. Hemels of hels? Vrijdagmiddag, tien over vier. Ik zit op het terras van mijn kamer in de Griekse lodge waar ik sinds maandag ben en kijk naar het adembenemende uitzicht. De lodge…
Van burn out naar de ultieme (innerlijke) stilte: het verhaal van Caroline
Caroline Froeling (47) overwon dertien jaar geleden een burn out. Dit veranderde haar hele leven en leidde tot een carrièreswitch: ze werd coach. Toen ze na dood van haar vader rust vond in de woestijn, werd haar innerlijke omslag nog meer verdiept. Tegenwoordig begeleidt ze ontdekkingsreizen naar de Wadi Rum woestijn in Jordanië. Voor Caroline…
