Sinds Annemarie jaren terug burn out raakte, heeft ze een aantal zaken in haar leven flink omgegooid. En verrassend genoeg heeft ze aan de lessen die ze toen leerde, nu in de coronacrisis, ook weer heel veel. Ze deelt ze met je. Ik was heus niet helemaal zen hoor, die eerste weken in de coronacrisis….
Annemarie van den Berg-Nap
Annemarie van den Berg-Nap is moeder van twee, journalist en cultureel antropoloog en werkt als redacteur en freelance journalist en blogt op haar eigen site lachomjezelf.nl.
Een beginnende burn out was de wake-up call die haar terugbracht naar haar eerste liefde: schrijven. Zo startte ze lachomjezelf.nl, waar ze blogt over haar worstelingen met werk, stress, verwachtingen van de samenleving en zichzelf, en wat ze nodig heeft om een beetje ‘sane’ te blijven
We worden wakker in een nieuwe werkelijkheid
Nog steeds merk ik dat het ‘s ochtends soms even duurt, voordat ik me realiseer: O ja. Dat is ook zo. Het is wakker worden in een nieuwe werkelijkheid… Eigenlijk is er voor mij niet eens zoveel veranderd sinds corona. Ik werk altijd al (grotendeels) vanuit huis. Mijn dagen volgen een redelijk vast ritme. Ik…
Wat is een succesvol leven (en wie bepaalt dat)?
Ken je de Up-serie van de BBC? Het is een soort sociologisch experiment waarbij een stel Britse kinderen elke 7 jaar wordt gevolgd in hun ontwikkeling. Sommige kinderen komen uit welgestelde gezinnen, anderen uit een kindertehuis. We zien brutale of juist verlegen 14-jarigen in 14 Up en ambitieuze of weifelende adolescenten in 21 Up. In…
Nee. Ik ben níet de oude na mijn burn out. Gelukkig niet, zeg
Een tijdje geleden had journaliste Annemarie een burn out. Sindsdien vraagt men regelmatig aan haar of ze alweer helemaal de oude is. Haar antwoord: Nee. Gelukkig niet. Mijn periode van overspannenheid/burn-out ligt achter me. Ben ik dus hersteld? Ja! Ben ik weer de oude? Nee! (Gelukkig niet!) Overspannen zijn of burn out is niet alleen maar vernederend…
