Spreken in het openbaar: maar liefst 94% van de mensen siddert ervoor. Sommigen ontwijken het, anderen zetten met veel spreekstress toch door, met alle gevolgen van dien. Wie daar alles van weet, is spreker, mentor en coach Jacqueline Hulleman. Zij weet óók hoe je ervan afkomt. Ze heeft 7 inzichten die je verder helpen. 1….
spreken in het openbaar
Spreekangst overwinnen: 7 tips van de pro!
Spreken voor anderen, dat is eng, toch? Niet als je weet waar je op moet letten. Caryn ‘t Hart, die mensen traint om goede presentaties te houden, geeft je 7 tips om van je spreekangst af te komen. Gespannen spieren, zweetaanvallen, misselijkheid, duizeligheid, sneller praten en bibberen. Zomaar een paar symptomen van spreekangst. Je adrenalineklieren…
