Vandaag word ik 40 jaar! En dit zijn een aantal levenslessen die ik in de tussentijd heb geleerd. Ik wil ze graag met je delen en hoop dat jij ze ook verder deelt, want hoe meer mensen dit vóór hun veertigste weten, hoe beter. 1. Je lijdt het meest onder het lijden dat je vreest…
kiezen
Catelijne zoekt kalmte: maak een keuze
Hoe word je rustig in je hoofd? Een hele uitdaging voor de moderne mensch. En zeker voor Catelijne Elzes, want ze is een klassieke tobber. Al zo’n tien jaar probeert ze haar rusteloosheid te bestrijden, met wisselend succes. Lees wat helpt (en wat niet). Het slot van deze serie: Catelijne maakt keuzes. Therapie, yoga, mindfulness,…
