Leef jij echt, of word je geleefd? Het is heerlijk om af en toe even afstand te nemen in een wereld waar het normaal is om altijd ‘aan’ te staan. Maar hoe doe je dat? Hoe kan je langzaam leven in een snelle wereld? Je leert het in de Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’,…
drukte
Hoe drukte ons verslaafd maakt aan meer drukte
Druk, druk, druk? We zijn vooral aan het jagen, streven, doen en strijden, betoogt Mariette. Drukte maakt ons verslaafd aan meer drukte. Wat is de oplossing? Ik word me bewust van een patroon, waarover ik graag iets met jullie deel. Het is namelijk zo, dat ik goed gedij als het lekker druk is. Nu denk…
Te druk? Níet die afspraak afzeggen
Heb je het zo druk dat je de dingen die je heel veel energie geven laat vallen? Niet verstandig, zegt coach Krista. Júist als je het druk hebt moet je tijd vrijmaken voor die activiteiten, vindt ze. Als je werk je opslokt, je deadlines te halen hebt, je agenda vol zit met afspraken en dingen…
