Waardeer jij jezelf wel?

Waardeer jij jezelf eigenlijk wel genoeg? Een gewetensvraag, die Mariette Reineke zichzelf stelde. Er moest iets veranderen, besloot ze… Onlangs kreeg ik te horen dat iemand die ik ken, thuis zit. Het verbaasde me niet, maar ik stond er wel even bij stil. Hij wordt ook helemaal niet gewaardeerd, kreeg ik vervolgens te horen. Rake…

Je lichaam is slimmer is dan je denkt

Je kunt ervoor kiezen er niet naar te luisteren, maar je lichaam vertelt je altijd wat je moet weten, zegt journalist en coach Mariette, ‘Mijn lichaam is als het ware mijn wetenschapper’. Mijn lichaam, net als dat van jou, spreekt altijd de waarheid, ook als ik ervoor kies om er niet naar te luisteren. In…