Nee, ik ben er van nature ook niet per se goed in. En ja, ik maak me er ook schuldig aan mezelf keihard aan te pakken. Voortdurend. Daarom: een thumbs-up voor zelfcompassie. Wat is het en hoe doe je dat: meeleven met jezelf? Een tijd geleden was ik aan het whatsappen met een vriendin. Ze…