Idealiseer je je vakantie te veel?

Deze vakantie ga je helemaal tot rust komen. Eindelijk. Toch? Nou, misschíen loop je het risico dat je je vakantie nogal idealiseert, zegt coach Krista… De vakantieperiode, dé periode om op te laden, bij te tanken, even aan onszelf te werken. Je ziet jezelf al zitten, voor de tent met een goed boek of aan…

Mijn lichaam kent geen vakantie

Het is zomervakantie en velen van ons keken reikhalzend uit naar die welverdiende weken van niets doen en ‘er even tussenuit zijn’. Maar waar gaan we eigenlijk tussenuit, vraagt Mariette zich af. Vakantie is voor velen een moment om even de boel de boel te laten, om bij te komen van werk en andere verplichtingen…