Een burn out zorgde voor Fiona’s ommekeer: ‘Je lichaam is je bondgenoot’

Oktober 2012: Fiona krijgt een burn out. Het gevolg van jarenlange, chronische (werk)stress in de bankenwereld, jaar in jaar uit slecht slapen en het continu overschrijden van haar grenzen. De burn out zorgde voor een ommekeer; tegenwoordig werkt ze als voedingsdeskundige, begeleidt ze mensen met burn out en geeft ze lezingen over dit onderwerp. Ze…

Ik heb een burn out gehad. En ik ben fokking sterk

Ja, ik (STRESSED OUT founder Maaike) heb een burn out gehad. En ja, ik ben fokking sterk. Dat was ik, dat ben ik nog. En dat geldt niet alleen voor mij. Ik ben een harde werker. Altijd al geweest. Ik wil graag. En ik kan zelfs redelijk goed ‘willen’ als iets eigenlijk wel ‘op is’. Dan…