Astrid de Jong is radiomaker, dj, moeder en stresskip, ze is op Twitter, Instagram en Facebook te vinden onder de naam astridislief. Elke vrijdag geeft ze wijze raad in onze rubriek: Lieve Astrid. Lieve Astrid, Als ik me gespannen voel, dan ga ik snaaien. Dat klinkt niet als een enorm probleem, maar ik merk de…