Transactionele Analyse Driver: ‘Doe je best’ (5/5)

Het laatste deel alweer, van de Transactionele Analyse Drivers van coach Jildou. Hoe kan de gedachte ‘Doe je best’ je slopen? Dat legt ze hieronder uit… Allereerst nog even een overzicht. De vijf Drivers uit de Transactionele Analyse zijn: 1.   Wees sterk (lees er HIER over) 2.   Maak voort (lees er HIER over) 3.   Doe (de…

Transactionele Analyse Driver: Wees perfect! (4/5)

Nina kan alles. En ze heeft het leven onder controle. Anderen zijn wel eens jaloers op haar ogenschijnlijk perfecte voorkomen: de juiste jurk, gemanicuurde nagels en haar dat altijd goed zit. Naast een druk gezin runt ze haar eigen zaak. Haar werk kost haar heel veel tijd, maar dan is het wel perfect in orde….

Transactionele Analyse Driver: Doe de ander ‘n plezier! (3/5)

Fauzia vergeet nooit een verjaardag. En binnen het team zorgt ze altijd voor een persoonlijke noot wanneer er iets te vieren is, zoals een lief kaartje en een zelfgebakken taart. Maar… soms vergeet ze zichzelf. Coach Jildou Oostenbrug, vertelt over de Transactionele Analyse Driver: ‘Doe een ander ‘n plezier.’ Allereerst een overzicht van álle Transactionele…

Transactionele Analyse Driver: Maak voort! (2/5)

Voor jou is 24 uur niet genoeg, er is te veel te doen. En: dat kan jij ook wel, want jij kunt veel in weinig tijd. Meer dan een normaal mens. Herkenbaar? Dan heb je misschien te maken met een Maak voort Driver. In deze serie vertelt organisatieadviseur/coach Jildou over de vijf Drivers uit de…

Transactionele Analyse Driver: Wees Sterk (1/5)

Hoe kan de gedachte ‘Wees Sterk’ je slopen? In deze serie vertelt coach Jildou over de vijf Drivers uit de Transactionele Analyse, die je drijven én je kapot kunnen maken (Transactionele wattes? Lees daar hier meer over!). Drivers bieden een eindeloze bron van ellende, omdat ze de illusie in stand houden dat we liefde en…

Transactionele Analyse Drivers: wat drijft mij én maakt me kapot?

Wat je drijft, is hetzelfde wat je kapot kan maken. Jildou Oostenbrug is coach. Ze legt in 5 artikelen uit uit hoe de 5 ‘Drivers’ uit de Transactionele Analyse zowel een goede drijfveer kunnen zijn als je drijfzand. We beginnen met: wat zijn Transationele Analyse Drivers eigenlijk? Een hele tijd geleden betrapte ik mezelf er regelmatig…

Lijstjes maken: 6 x redenen waarom dat handig is

De laatste tijd ben ik weer begonnen met lijstjes maken en man, wat geeft me dat een goed en vooral rustig gevoel. De onvolprezen schoonheid van het lijstjes maken moeten maar eens bezongen worden. Hierbij, een ode aan lijstjes. Waarom zijn ze nou precies zo handig en fijn? 1. Lijstjes geven overzicht Ik weet niet…

Lieve moeder, wat doe je het fantastisch

Dit artikel is voor alle moeders. Het is heel normaal dat je je soms afvraagt of je het wel goed doet. Daarom vertel ik het je: je doet het goed. Wat zeg ik: je doet het fantastisch, lieve moeder. Lieve moeder. Wat bewonder ik je. Dat kleine bundeltje mens, zo kwetsbaar, je ontfermt je erover…

8 x vrienden die je door een rottijd heen slepen

Als je door een rottijd heengaat, zoals een burn out, heb je wellicht vaak tijd voor jezelf nodig, maar vlak tijd met je vrienden ook zéker niet uit! Soms is die ene blik, dat ene gebaar of dat ene verhaal van een vriend of vriendin nét wat je nodig hebt. Welke ben/herken jij? 1. Het…

Te gast bij Koffietijd: over de rust van rituelen

Gisteren was ik als stress-expert te gast bij het tv-programma Koffietijd om te praten over de rust die je kunt vinden in rituelen. Helemaal in deze tijd, waarin niets zeker lijkt en we overvallen zijn door een situatie die ons totaal vreemd is, kan het aanhouden van dagelijkse rituelen in je persoonlijk leven zorgen voor…