8 x vrienden die je door een burn out heen slepen

Tijdens een burn out heb je vaak tijd voor jezelf nodig, maar vlak tijd met je vrienden ook zéker niet uit! Soms is die ene blik, dat ene gebaar of dat ene verhaal van een vriend of vriendin nét wat je nodig hebt. Wie herken jij? 1. Het luisterend oor Het kan heerlijk zijn als je…

Dit is voor je vrienden: zo ga je om met een burn out

Een burn out kan ontzettend eenzaam zijn. Er gaan hele dagen voorbij zonder dat je iemand uit je omgeving ziet, want iedereen werkt en heeft z’n drukke sociale leven. Jij niet, want jij hebt alles op een lager pitje moeten zetten. Kortom, alles gaat door zonder jou. Dit artikel, geschreven door Tamarah van Unplug Jezelf, is…