Heb je een rotdag, of misschien wel een rotweek, of -maand (lees er hier meer over)? Wees eens extra lief voor jezelf vandaag, show yourself some zelfcompassie. Deze 9 x simpele tips helpen je daarbij. 1. Zeg volmondig ‘ja’ tegen jezelf en gebruik dit mantra Maar al te vaak zijn we bezig met anderen en…