Er stond een interview met mij over pesten, in het tijdschrift JAN. Het was onderdeel van een drieluik over het onderwerp pesten, waarin ook acteur/zanger Charly Luske en zangeres/theatermaker Simone van den Eertwegh hun verhaal vertellen. Alle drie hebben we een pestverleden. Waarom het zo belangrijk is om daarover te blijven praten, zal ik uitleggen….
prestatiemaatschappij
Burn out door perfectionisme? Kan dat?
Kun je een burn out krijgen door perfectionisme? En als het zo is, hoe kun je dit dan voorkomen? Perfectionisme zelf maakt je niet extra gevoelig voor het ontwikkelen van een burn out. Hoe zit het dan wel? Roos legt het uitstekend uit én heeft geweldige tips ongezónd perfectionisme te temmen. Ambitie hebben en de…
Hoe doe je dat: rust ervaren in een wereld die altijd ‘aan’ staat?
Leef jij echt, of word je geleefd? Het is heerlijk om af en toe even afstand te nemen in een wereld waar het normaal is om altijd ‘aan’ te staan. Maar hoe doe je dat? Hoe kan je langzaam leven in een snelle wereld? Je leert het in de Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’,…
We pikken tegenslag niet meer en dat maakt ons ongelukkig
Soms zuigt het leven stierenkloten. Alleen: we zijn niet meer gewend om te gaan met tegenslag. Je gewoon even slecht voelen, worstelen met het leven, het kan echt niet meer. I hate to break it to you, maar we leven met zijn allen daardoor in een nogal eng spiegelpaleis. Het leven is niet altijd leuk,…
Stress: waarom we een snelle oplossing eisen – en die niet zullen krijgen
We zijn gewend aan snelle oplossingen voor alles. Wasmachine kapot? We bellen Coolblue, die levert binnen één dag. Geen internet? Wat zeg je me nu? Stress? Daar moeten we snel vanaf kunnen. Helaas werkt het niet zo… Het is de grootste kwaal van deze tijd. Alles moet snel en alles moet nu. We zijn het…
HEEFT DAN ECHT IEDEREEN EEN BURN OUT?!
Hoe zit dat, dat tegenwoordig ie-de-reen een burn out lijkt te hebben? Is dat echt zo? Nee. Natuurlijk niet. Maar ook weer wel. Het antwoord is tamelijk gecompliceerd. Het zal jou vast ook zijn opgevallen. Je kunt geen magazinecover bekijken en geen tv-programma aanzetten of een bekende Nederlander vertelt over zijn of haar (bijna) burn…
Succes is een keuze! Of toch niet?
Succes is een keuze. Het is een statement dat je overal ziet. In dit genuanceerde artikel legt Pieter uit wat de donkere kant is van deze uitspraak, die maar wát vaak wordt gebruikt in de huidige prestatiemaatschappij. Als je maar lang genoeg op Facebook rondneust, kom je vroeg of laat twee dingen tegen: kattenfilmpjes en…
Meer echtheid online aub! Who’s with me?
Eigenlijk zou ik pas op 4 september weer beginnen met schrijven. Bij STRESSED OUT geloven wij namelijk in work hard, maar ook in rest hard. Maar ik (STRESSED OUT founder Maaike) kon me toch niet inhouden. Gisteren verscheen er een artikel van mij op metro.nl en vandaag (22 augustus 2017) verscheen deze in de papieren…
