Pesten. Zijn gevolgen levenslang?

Een groot onderdeel van mijn boek ‘NIETS, mijn zoektocht naar innerlijke rust in tijden van alles‘ beslaat mijn pestverleden, een tijd waarin kinderen me zelfs kattenstront lieten eten. Ik ben gelukkig over die tijd heen, maar realiseer me dat pesten voor veel anderen ook nú nog gevolgen kan hebben, als je volwassen bent. Pesten in je…

Over de JAN en mijn interview over pesten

Deze maand (mei 2019) staat er een interview met mij in het tijdschrift JAN. Het is onderdeel van een drieluik over het onderwerp pesten, waarin ook acteur/zanger Charly Luske en zangeres/theatermaker Simone van den Eertwegh hun verhaal vertellen. Alle drie hebben we een pestverleden. Waarom het zo belangrijk is om daarover te praten zal ik…

Faalangst, waarom het vanaf vandaag niet langer je vijand is

Faalangst: hoe reken je ermee af? Sommige gewoontes zijn moeilijk om af te leren. Je doet wat je kent, omdat je weet wat het effect is. Maar als je jezelf met je faalangst ondermijnt, ontzeg je je misschien heel wat levensgeluk… Faalangst is mij beslist niet vreemd. Zo heb ik ooit een healthy food blog…

You are not pizza

In de #wednesdaywisdom artikelen (en binnenkort video’s) deel ik elke week een wijsheid uit mijn boek NIETS waar jij je voordeel mee kunt doen. Deze keer: you are not pizza. Eh… say what?  ‘You can’t please everyone, you’re not pizza‘. Het was een quote die ik een tijdje geleden zag staan op de Instagram wall…