Waarom je vanaf vandaag beter vroeg op kunt staan

Hoe wordt je met wat kleine handelingen nét dat beetje gelukkiger? Coach Krista deelt met ons haar simpele lessen in klein geluk. Minimale moeite, soms met een groots effect. Zoals: vroeg opstaan. Je wekker gaat. Slaperig strek je je arm uit en druk je op de snooze-knop. Na 10 minuten nog een keer. Als je…