Leef jij jouw leven, of leeft je leven jou? Gekke vraag misschien, want hoe kan het leven jou leven? De vraag is in hoeverre jij controle hebt over jouw leven. Om dat laatste terug te winnen is een even simpele als doeltreffende tip. Ren je de hele dag achter de feiten aan? Of sta je…
ochtend
Waarom je vanaf vandaag beter vroeg op kunt staan
Hoe wordt je met wat kleine handelingen nét dat beetje gelukkiger? Coach Krista deelt met ons haar simpele lessen in klein geluk. Minimale moeite, soms met een groots effect. Zoals: vroeg opstaan. Je wekker gaat. Slaperig strek je je arm uit en druk je op de snooze-knop. Na 10 minuten nog een keer. Als je…