6 x tips om te vertragen en verstillen

In mijn boek NIETS, waarin ik inga op het Japanse ma-concept, gaat het over durven stilstaan. Vertragen en stilstaan kan zo veel innerlijke rust geven. Daarom deel ik in dit artikel een aantal tips uit het boek.  1. Leg. Je. Telefoon. Weg. Ontzettend veel tijd gaat verloren aan door Facebook of Instagram scrollen. Je herkent…

De wrede ironie van onze zoektocht naar geluk

Soms tref je iemand die precies verwoordt wat belangrijk is, maar met zulke woorden, dat je het zelf niet beter had kunnen zeggen. Dan rest slechts een diepe buiging en deze boodschap te delen. Het kan in het leven altijd groter, beter, meer… En hoewel het een mooi streven kan zijn om aan iets te…

11 x luie guilty pleasures waar je van geniet (stiekem of niet)

Als het erop aankomt, zijn sommige dingen gewoon lekker, qua aartslui. Van onderstaande dingen kan ik zelf bovengemiddeld genieten. Benieuwd hoeveel jij er kunt afstrepen. 1. Geen bereik Dat je telefoon uitvalt en je geen zin hebt om de lader te pakken om hem op te laden en het stiekem eigenlijk wel relaxed vind dat…

Ik gedij eigenlijk heel goed bij het stilstaan nu

Deze vreemde tijd geeft velen van ons de unieke kans om stil te staan. Niet alleen als maatschappij, maar ook gewoon simpelweg als individu. Noodgedwongen weliswaar, en in allesbehalve een fijne situatie, maar dit is waar we zíjn. Stilgezet. Ik merk dat het mij als persoon goed doet. Het gaat in tegen wat we gewoon…

Ode aan de kleine dingen, de lieve lichtpuntjes…

Op woensdagen schrijf ik vaak over inzichten uit mijn boek ‘Niets, mijn zoektocht naar innerlijke rust in tijden van alles‘. Deze keer wil ik je meenemen in het onderwerp dankbaarheid. Want ook al is het een bizarre tijd, toch merk ik dat er, júist in deze tijd, heel veel kleine lichtpuntjes zijn. Die noem ik…

Wat móet er online opeens veel nu de wereld stilstaat

Twee weken geleden kwam de wereld zoals we die kennen tot stilstand. Opeens. Keihard. Gruwelijk. En nagenoeg volledig (met uitzondering van een eigenwijze Amerikaanse president die er zijn eigen logica op nahoudt). En er gebeurde iets wat ik niet had voorzien.  De schok was groot, en persoonlijk dacht ik dat er door die stilstand binnen…

Waarom zomaar een beetje staren zo fijn is

Op woensdagen schrijf ik zo vaak mogelijk over inzichten die je kunt opdoen in mijn boek ‘NIETS’, ook wel ‘De Nederlandse Eten, bidden, beminnen’ genoemd. Deze keer: waarom staren zo fijn is. Waar denk je aan? Ik staar weer eens voor me uit. Ik kan er niet altijd antwoord op geven. Soms aan niets. Soms…

De vreemde tegenstelling van niksen / The weird contradiction in niksen

TRANSLATION IN ENGLISH BELOW Laatst verscheen er o.a. in TIME, maar ook in De Volkskrant, een artikel over ‘niksen’. Het zou een typische Nederlandse gewoonte zijn, gelijk een Hygge of Lagom, maar dan op zijn Hollands. Maar er is iets aparts… Wat ik altijd intrigerend heb gevonden aan het woord ‘niksen’, is dat het, in…