Waarom wandelen het beste medicijn is, voor je lichaam én geest

In dit artikel deel ik een inzicht uit mijn boek ‘NIETS’ (zie onderaan dit artikel). Dit keer haal ik een spreuk van Hippocrates (ook wel bekend als de grondlegger van de geneeskunde) aan die ook in mijn boek voorkomt: ‘Wandelen is het beste medicijn.‘ Tijdens mijn burn out was wandelen eigenlijk mijn redding. Tóen pas…

‘Ik wil mensen in de zorg met dit product helpen met stress’

Anna Pelgrim is product designer in de zorgsector. Momenteel werkt ze aan de ‘Healing pod‘ (vertaald: helende huls), een ontwerp waarin je even helemaal tot rust kunt komen. Speciaal ontworpen om vooral mensen in de zorg (zowel cliënten als zorgend personeel), gebaseerd op de helende krachten van de natuur. Om haar product af te kunnen…