We zouden eens vaker kunnen stilstaan, met onze ogen dicht

Afgelopen weekend stond ik in de rubriek ‘Ik heb een droom’ van Trouw. Daar wil ik graag iets meer over vertellen. Het heeft namelijk met mijn missie te maken. Mijn interview in Trouw sluit daar naadloos bij aan. In een artikel eerder volgende week kwam ik al met een belangrijke boodschap. Die kun je hier…

Stress verminderen? 7 x tips voor minder stress, vandaag nog

Wil je met een aantal, voor iedereen haalbare tips, stress verminderen? Ik geef je 7 simpele tips die je vanaf vandaag kunt toepassen om minder stress te ervaren… 1. Zorg voor een vast ochtendritueel Veel mensen struikelen hun dag in; slaan de wekker uit na vier keer snoozen, rennen zo snel ze kunnen naar de…

BAM! HET NIETS E-BOOK IS ER NU OOK!

Onlangs verscheen NIETS, het boek, daar plaatste ik natuurlijk een artikel over. En nog korter geleden verscheen er ook nog eens een mooie trailer van het boek. Ontzettend blij en dankbaar ben ik voor de enorme hoeveelheid positieve reacties, de mooie berichten die ik krijg en het feit dat ik zie dat zo veel mensen…

NIETS, we hebben een boek trailer: wat is het verhaal? [VIDEO]

Yes, we hebben zowaar een (eerste) echte boek trailer van het boek NIETS. En hij is moooooi…. NIETS is mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke rust, met een even verbazingwekkend als simpel inzicht, dat mij uiteindelijk veel rust heeft gegeven én me de zin van de onzin heeft leren scheiden in het leven. En dat gun…

NIETS, HET BOEK IS ER!

JAAAAA! Hij is er! NIETS, het boek! Zo ontzettend trots en blij ben ik! Het afgelopen jaar heb ik er hard aan gewerkt en nu is het dan eindelijk zover dat iedereen het boek kan lezen. Binnenkort zal ik artikelen en filmpjes delen over waar NIETS nou precies over gaat en hoe een oud Japans…

De hele wereld is mijn yoga mat

Mariette gelooft erin dat yoga niet puur voorbestemd is voor de yoga mat in een yoga school. Nee, de hele wéreld is haar yoga mat. Ze legt uit hoe dat werkt. Ik kies een bankje in de zon, zodat ik goed overzicht heb op het grasveldje. Benny springt in de fontein voor verkoeling en rent…