Tarot als nuchter reflectiepunt in je leven gebruiken, zo werkt dat

Wist je dat de Tarotkaarten gezamenlijk een weerspiegeling van het universum vormen? En de 24 Grote Arcana (kaarten) symbool staan voor de cirkel van het leven? Heb je behoefte aan meer richting en sturing in het dagelijkse leven? Dan is de Tarot een ideaal instrument om op een eenvoudige manier inzichten te ontvangen en veranderingen…

Podcast #20: De wereld staat stil, nu wij nog

Vertragen en stilstaan, het is een uitdaging. Zelfs nu de wereld met een klap tot stilstand is gekomen, is het nog niet makkelijk om dat zelf te doen. Een (dubbele!) podcast over vertragen en stil (durven) staan.  Deze podcast bestaat uit 2 delen. In deel 1 leg ik uit waaróm we het zo moeilijk vinden…

We zouden eens vaker kunnen stilstaan, met onze ogen dicht

Afgelopen weekend stond ik in de rubriek ‘Ik heb een droom’ van Trouw. Daar wil ik graag iets meer over vertellen. Het heeft namelijk met mijn missie te maken. Mijn interview in Trouw sluit daar naadloos bij aan. In een artikel eerder volgende week kwam ik al met een belangrijke boodschap. Die kun je hier…

Deze brief is voor jou, ik vind dat je het zo goed doet

Lieve jij, Ik wilde je even laten weten. Dat ik vind dat je het zo goed doet. Dat ik zie hoe moeilijk je het soms hebt. Het is ook niet makkelijk. Je bent bezig met wat anderen van je vinden. Wilt voldoen aan verwachtingen van anderen, maar óók je eigen weg kiezen. Maar wat is…

Zie jij de écht belangrijke dingen over het hoofd?

Schoonheid is overal, maar zíe je het wel? De kunst is om goed te kijken, zegt coach Krista. Want de écht belangrijke dingen zien we vaak over het hoofd…  Vanmorgen maakte ik een wandeling. Ik liep langs een grasland met daarin allemaal geel bloeiende planten. Raapzaad, leerde ik later van Google. De bloemetjes trokken mijn…

De meest spraakmakende artikelen van 2018

Wat waren de meest spraakmakende artikelen van 2018? We merkten dat vooral artikelen over jezelf mogen zijn en afrekenen met een opgelegd ideaalbeeld veel werden gelezen en besproken. Evenals een pleidooi voor wat meer reflectie en rust… Beiden zijn precies waar we bij STRESSED OUT voor staan. Hieronder een overzicht. ‘Nee danku, ik hóef geen…

Dit is een ode aan meer lui durven zijn

Vind je het moeilijk om tot rust te komen, sta je altijd ‘aan’? Ben jij ambitieus, gedreven en altijd bezig om succes na te streven? Maar is het eigenlijk nooit (goed) genoeg? Heb je moeite om stil te zitten en moet je nuttig bezig zijn, altijd? En voel je je schuldig als je niets doet?…

Waarom stilte in dit drukke leven onze beste vriend is

Heerlijk toch, stilte? Geen prikkels, geen muziek, geen gesprek, even helemaal niets. Maar hoe vaak ervaar je dat? Hoe vaak gun je jezelf die luxe? We doen het te weinig, zegt coach Krista. In de drukke tijd waarin we leven richten we ieder moment zo efficiënt mogelijk in. Dus tijdens het autorijden luister je een…