Hulp zoeken bij burn out herstel, het is me nogal een doolhof, als je midden in je burn out zit. Leona Aarsen legt je uit hoe je tussen de bomen het bos vindt… Mijn cliënten hebben een paar dingen met elkaar gemeen: ze voelen zich compleet uit het veld geslagen door hun burn out en ze…
burn out hulp
Burn out cliché #8: ‘Misschien heb ik toch wel hulp nodig’
Het is een groot nadeel, als je er altijd stralend uitziet, merkt Mirjam. Ook tijdens haar burn out twee jaar geleden leek ze namelijk op het eerste gezicht te stralen. Maar achter die brede glimlacht stort de boel ondertussen ongenadig in elkaar… ‘Stralend als altijd,’ met die woorden verwelkomt de huisarts mij in haar spreekkamer….
Dagboek van een burn out 4: ‘Ik mág om hulp vragen’
Tijdens Maaike van Dooren’s burn out in 2014 komt natuurlijk nét de feestmaand december langs. En ja, wat doe je dan, met een familie die je eigenlijk wel overal bij wil hebben, terwijl jij nauwelijks rechtop kan blijven staan? Ik zie er als een berg tegenop. Deze hele decembermaand kan me gestolen worden. Natuurlijk is december…
