Deze crisis laat zien: een verplichte werkplek zorgt voor stress

Je zou er in tijden van thuiswerken bijna naar terugverlangen: de kantoortuin. Maar als deze tijd ons één ding leert, is het dat we een mix van werkplekken nodig hebben. In maart sloten veel kantoren noodgedwongen hun deuren. Het gevolg: medewerkers moesten gaan thuiswerken. Ook al was de aanleiding heftig, voor veel mensen die dagelijks…

Thuiswerken: Hoe doseer je de werktijd wanneer je vanuit huis werkt?

We behandelen vragen over het leven in tijden van corona en o.a. deze vraag kregen we binnen. Thuiswerken: Hoe doseer je de werktijd wanneer je vanuit huis werkt? Op kantoor heb je je vaste pauzemomentjes. Je loopt eens naar het koffieapparaat, maakt een praatje met een collega en schuift aan bij een gezamenlijk overleg. Hoe…

Vast in je werk? Wat als er meer mogelijk is dan je nu denkt…

Zit je vast in je werk? Het kan best zijn dat je mogelijkheden over het hoofd ziet. Ik heb vaak door vallen en opstaan moeten ontdekken wat er allemaal mogelijk was. Elke week behandel ik een onderwerp uit mijn boek ‘NIETS, mijn zoektocht naar innerlijke rust in tijden van alles. Vandaag: mogelijkheden los te komen…

Realistisch plannen en focus houden in een wereld vol afleiding

Toen ik werkte als virtual assistent kwam ik in een wereld en ritme van notificaties. Bijna elk platform had wel een bliepje of een notificatie voor me in petto. Ik kon prima mijn dagen vullen van mailtje naar appje en voice bericht en weer terug. Toen leerde ik het nut van focus. Het notificatie ritme…