De Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress‘ is beschikbaar. In deze Online Masterclass krijg je 7 weken lang elke week inzichten en tips uit de fysiologie, psychologie en neurologie die je écht helpen om stress te verminderen. We spraken de maker, psycholoog Roos Vader. Wat leer je in de Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’…
Relatie en seks
Hoe laat je iemand los uit je leven?
Iemand loslaten uit je leven, dat klinkt zo makkelijk. Maar we maken vaak niet de juiste beweging als we dat willen doen. Hoe zit dat? En hoe laat je iemand dan wél los? Loslaten vinden we niet makkelijk. Vaak als je iemand wilt loslaten, dan probeer je diegene in de praktijk weg te duwen; eigenlijk…
Het drama van je verwachtingen
Hoe zit het met jouw verwachtingen van anderen? En wat zeggen die over de verwachtingen die je hebt van jezelf, en van het leven? Mariette legt uit waarom je je verwachtingen eens in een ander licht kunt zetten. Begrip, vlotte babbel, humor, goed/verzorgd uiterlijk, goede looks, verzorgd en fit, empathisch, acceptatie, behulpzaam, oprechte interesse, erkenning,…
Hoe doorstaat jouw relatie goed de coronacrisis?
Hoe blijft jouw relatie ook nog goed tijdens de coronacrisis? Jij en je partner zitten 24 uur per dag thuis. Je leeft en werkt fulltime samen en iedere dag voelt nét iets teveel hetzelfde. Hoe houd je je relatie goed in deze tijd? Hoe voorkom je dat je partner als een collega gaat voelen? STRESSED…
Vraag het Kaat: ‘Seks puur om te ontspannen, is dat normaal?’
Seks puur om te ontspannen, voor stress relief. Is dat normaal? Met al je vragen over seks, liefde en stress kun je bij klinisch psycholoog, seksuologe én auteur Kaat terecht. Met deze vraag dus ook. Anna (28): ‘Als ik last heb van stress, ontlast ik weleens door seks. Bijvoorbeeld masturbatie of vrijen met mijn partner….
Vraag het Kaat: ‘Ik vrees dat ik door zijn burn out afknap’
Met al je vragen over seks, liefde en stress kun je bij klinisch psycholoog, seksuologe én auteur Kaat terecht. Deze keer: ‘Ik ben bang dat ik op hem afknap, nu hij een burn out heeft.’ Joyce (38): ‘Mijn vriend heeft een burn out en is niet te genieten. Hij komt nauwelijks van de bank af, laat…
Vraag het Kaat: ‘Door de drukte heb ik geen zin meer’
Met al je vragen over seks, liefde en stress kun je bij klinisch psycholoog, seksuologe én auteur Kaat terecht. Deze keer: wat als je te veel stress hebt voor seks? Lisa (32): ‘In drukke tijden heb ik eigenlijk helemaal geen zin meer in seks, terwijl ik ook heb gehoord dat seks juist ontspannend werkt. Alleen……
