Podcast #15: Het wonder van wandelen (en: ik draag voor uit ‘NIETS’)

Wandelen, afgelopen woensdag schreef ik er al over op stressedout.nl. Maar er is meer.

In de podcast van vandaag leg ik je uit welk onverwacht wonder wandelen voor mij in petto had en dat óók voor jou kan hebben. En… ik lees ter illustratie van dit wonder ook nog eens een stuk voor uit mijn boek NIETS! Deze podcast is uitermate geschikt om te luisteren tijdens het – je raadt het natuurlijk al – wandelen.

LEES OOK: WAAROM WANDELEN EEN GEWELDIG MEDICIJN IS VOOR LICHAAM EN GEEST… 

Viktor en het vuur is het allereerste kinderboek dat stress, burn out en balans uitlegt in kindertaal. Een sprookje door Sarah Van Wolputte, met een voorwoord van psychiater Prof. Dr. Dirk De Wachter.

'Vergeet de kinderen niet. Dit boek nodigt uit om op een creatieve en kindvriendelijke manier in dialoog te gaan.'
- Dirk De Wachter

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *