Hoe zit het met het adagium: ‘Je moet gewoon jezelf zijn’? Want: wie ben jij, in welke situatie? We hebben namelijk allemaal verschillende ‘ikken’ en het kan héél interessant zijn te ontdekken welke ik wanneer aan het stuur zit (en waar dat vandaan komt)…

In het verkeer kan ik heel agressief en soms zelfs primitief reageren op hufterig gedrag van anderen.

In mijn werk ben ik veeleisend, ongeduldig, gedreven, ambitieus en extravert.

Thuis, als vader van twee tienerdochters, ben ik over het algemeen een softie die zowat alles oké vindt.

Als partner en echtgenoot ben ik blij met een vrouw die me in balans houdt, die precies de dingen doet die ik van nature niet kan.

Op het voetbalveld voel ik me weer 18 jaar. Dan geniet ik van het feit dat ik een deel ben van een team.

Tijdens feestjes kan ik heel goed naar anderen luisteren en ben ik introvert.

Per situatie herken ik gedrag dat is terug te voeren op mijn jeugd

Per situatie herken ik bij mezelf gedrag dat terug te voeren is op ervaringen tijdens mijn vroege jeugd. De context bepaalt als het ware welk ‘gedragsprogramma’ geactiveerd wordt. De ene keer ben ik meer zoals mijn vader, de andere keer zoals mijn moeder.

Wie ben ík dan nog?

Maar als dit zo is, wat is dan echt van mij? Wie is Gian dan nog; wie ben ík dan nog? En mijn vader en moeder hebben hun gedrag, hun persoonlijkheid, ongetwijfeld voor een deel overgenomen van hun ouders. Ik realiseer me dat ik onderdeel ben van iets dat vele malen groter is dan ikzelf. Iets dat vele generaties terug gaat in de tijd. Het leeft in mij voort en ik geef het door. (Persoonlijk) leiderschap is de erkenning hiervan én het vervolgens bewust kunnen kiezen…

Voor een adequate behandeling van stress – helpt bij burn out herstel, doe je de Online Masterclass ‘Effectief omgaan met stress’, gebaseerd op de meest recente inzichten uit de psychologie, fysiologie en neurologie en gemaakt door psycholoog Roos Vader, die bovenstaande artikel schreef. In 7 weken ontdek je wat je kunt doen om stress te herkennen, voorkomen én op te lossen. Met oefeningen die wetenschappelijk bewezen zijn, écht helpen en een handig digitaal werkboek. Meer informatie vind je HIER.

Gian Kerstges is auteur van ‘De Moedige Manager’ Organisatieadviseur en specialist in Leiderschapsontwikkeling. Hij geeft over deze onderwerpen ook presentaties en lezingen. Meer over Gian vind je op optimusprime.nl/moedige-manager/