De dag dat jij jouw eigen weg in het leven vindt

Iedereen loopt zijn eigen weg in het leven. Waarom doen we dan zo vaak alsof we allemaal hetzelfde pad moeten bewandelen? Sarah, auteur van kinderboek ‘Viktor en het vuur’ (zie onder), vraagt het zich af. De dag dat je niet meer beschaamd bent over jouw weg in het leven, dat is de dag dat je…

Ik hoef niet langer ‘flink’ te zijn

Ik liep altijd maar flink te zijn, mijn best te doen, niet op te geven, door te gaan waar ik had moeten stoppen. Ik liep mijn grenzen maar te verleggen, niet boos te zijn, maar braaf te zijn. Ik gaf anderen de toestemming me slecht te laten voelen. Ik liep altijd maar te proberen, om…

Hoe herstel je als ouder van een persoonlijke crisis?

Hoe herstel je als ouder van een persoonlijke crisis (zoals een burn out, depressie, angststoornis, rouw…) binnen een gezinssituatie? Uit eigen ervaring weet ik dat dat geen evident gegeven is. Je krijgt de raad om goed te rusten en voor jezelf te zorgen, maar het gezinsleven kan je nu eenmaal niet op uit zetten, dat…

GROOT NIEUWS: KINDERBOEK VIKTOR EN HET VUUR HEEFT EEN E-BOOK!

Steeds vaker kregen we de laatste tijd de vraag: ‘Heeft VIKTOR EN HET VUUR ook een e-book?’ Het is eigenlijk nooit echt de bedoeling geweest er een e-book van te maken. En toen… veranderde de wereld compleet. ‘Viktor en het vuur, stress, burn out en balans in kindertaal‘ van Sarah Van Wolputte (met een voorwoord…

Podcast #23, by Sarah: Hoe zit het met jouw rivier des levens?

Viktor en het vuur was nog maar nét uit, of de wereld veranderde grondig door de komst van Covid-19: het coronavirus. We ontvangen juist nú ook berichten dat gezinnen het boek gebruiken om hun gezin door deze moeilijke periode te helpen, omdat het gaat over lichtpuntjes zien in donkere tijden, goed voor jezelf zorgen en…

Podcast #21, by Sarah: Over lichtpuntjes in donkere tijden

Deze keer wordt de podcast gepresenteerd door Sarah Van Wolputte, auteur van het baanbrekende kinderboek ‘Viktor en het vuur‘, dat kinderen door moeilijke tijden heen helpt, ook nu. Ze vertelt over lichtpuntjes in het leven, júist als het overal zo donker is.  Sarah: ‘Als lichtpunt voor anderen schreef ik Viktor en Het Vuur. Een kinderboek…

Als het rad plots stopt met draaien, wat dan?

Wij zijn het zo gewend, dat alsmaar doorrennen. Het is een levensstijl geworden waar we ons zelden vragen bij stellen. Het is onze ‘normaal’ om stress te voelen, deadlines te halen en de kinderen van hot naar her te rijden. Maar meer dan dit willen we ons ook nuttig voelen, de ander helpen en bezig…

Noodgedwongen valt het gezin stil, gaat terug naar de basis

Sarah Van Wolputte schrijft over haar ervaringen met stress, burn out en het (her)vinden van balans. Sarah is auteur van het boek ‘Viktor en het vuur, stress, burn out en balans in kindertaal’ van uitgeverij STRESSED OUT. Het allereerste kinderboek dat stress, burn out en balans uitlegt op kinderniveau. Psychiater Prof. Dr. Dirk De Wachter schreef het voorwoord,…

Liefde in tijden van burn out

Sarah Van Wolputte schrijft over haar ervaringen met stress, burn out en het (her)vinden van balans. Sarah is auteur van het boek ‘Viktor en het vuur, stress, burn out en balans in kindertaal’ van uitgeverij STRESSED OUT. Het allereerste kinderboek dat stress, burn out en balans uitlegt op kinderniveau. Psychiater Prof. Dr. Dirk De Wachter schreef het voorwoord,…

Deze is voor alle ouders die op hun wenkbrauwen lopen

Sarah Van Wolputte schrijft over haar ervaringen met stress, burn out en het (her)vinden van balans. Sarah is auteur van het boek ‘Viktor en het vuur, stress, burn out en balans in kindertaal’ van uitgeverij STRESSED OUT. Het allereerste kinderboek dat stress, burn out en balans uitlegt op kinderniveau. Psychiater Prof. Dr. Dirk De Wachter schreef het voorwoord,…