Burn out? Ziekte? Ontslag? Daar leer je van, wordt vaak gezegd. Maar klopt dat eigenlijk wel? ‘What doesn’t kill you, makes you stronger.’ Ken je die uitdrukking? Er was een tijd dat ik ‘m zelf vaak gebruikte, als iemand iets ergs was overkomen. Heb je een burn out? Ben je ontslagen? Gepest op school? Balen…
Pieter Offermans
Pieter Offermans is auteur, blogger en communicatiemedewerker.
In zijn bijdragen op STRESSED OUT onderzoekt hij de impact van hedendaagse verschijnselen op ons welbevinden. Meer informatie: pieteroffermans.nl
Vergeet wat ik heb gezegd: dit is waarom ik wél Netflix kijk
‘Dit is waarom ik geen Netflix kijk’, schreef ik begin dit jaar boven een artikel (lees het artikel hier). Raad eens wie er intussen een abonnement heeft? Het zijn gekke tijden. Sinds corona de wereld heeft platgelegd, werk ik thuis. Sommige vrienden en familieleden heb ik in maanden niet gezien. Ik zag de komst van…
Deze crisis laat zien: een verplichte werkplek zorgt voor stress
Je zou er in tijden van thuiswerken bijna naar terugverlangen: de kantoortuin. Maar als deze tijd ons één ding leert, is het dat we een mix van werkplekken nodig hebben. In maart sloten veel kantoren noodgedwongen hun deuren. Het gevolg: medewerkers moesten gaan thuiswerken. Ook al was de aanleiding heftig, voor veel mensen die dagelijks…
Bingewatchen en slapeloze nachten: dit is waarom ik geen Netflix kijk
Pieter Offermans kijkt geen Netflix. ‘Dat klinkt misschien uncool, maar ik slaap er een stuk beter van.’ Series kijken op Netflix: iedereen lijkt het tegenwoordig te doen. Iedereen? Nee. Ik behoor tot de krimpende groep die geen abonnement heeft op een tv-streamingdienst. Natuurlijk leidt dat weleens tot rare toestanden op feestjes. Of ik Stranger Things nog heb…
Leven we om te werken… of werken we om te leven?
Leven we om te werken, of werken we om te leven? Pieter Offermans hoopt dat laatste. ‘Minder werken zou weleens de sleutel kunnen zijn tot een leven in balans.’ Laatst zat ik in een restaurant. En zoals dat gaat, pik je weleens een gesprek op van een andere tafel. Ik hoorde een man – ik…
Hoe minder nieuws je leven leuker maakt
Elk verstandig mens moet goed geïnformeerd blijven. Daarom volg je elke dag het nieuws. Jarenlang dacht ik er zo over. Toch stopte ik drie jaar geleden abrupt met het kijken en lezen van nieuws. Dan heb ik het natuurlijk niet over álles wat journalisten maken, maar over de vluchtige, sensationele berichten waarmee we voortdurend worden…
Hoe een treinreis zonder telefoon tot een waanzinnig zelfinzicht kan leiden
De smartphone heeft ons leven op z’n kop gezet, zeggen ze weleens. Een dooddoener, vond Pieter altijd: ‘Maar een tijdje terug drong de betekenis van die woorden pas echt tot me door. Mijn telefoon bleek namelijk kortstondig overleden. Klinisch dood, zeg maar. En je beseft pas wat je hebt als het er niet meer is.’…
Waarom ‘kom uit je comfort zone’ vaak een slecht advies is
‘Kom uit je comfort zone’ is een vaak gehoord advies. Maar wat als dit motto niet het wondermiddel is waarvoor we het houden? Wat als het in veel gevallen juist de oorzaak is van onze depressies en slechte werkprestaties? Pieter Offermans wil er dít over kwijt… ‘Kom uit je comfort zone!’ Krijg je ook weleens…
Passie! Werkplezier! Maar vergeten we de werkdruk niet?
‘Leuk werk is het beste middel tegen stress’, zo luidt een populair motto. Intussen vergeten we liever dat ook werkdruk ons welzijn bepaalt, zegt Pieter Offermans (hswerknemer). ‘Het werk moet NU af!’, zei het afdelingshoofd. ‘NU!’ Ik knikte en tikte als een bezetene op mijn toetsenbord om de klus af te krijgen. Intussen bleef mijn inbox…
Positiviteit op de werkvloer: de duistere kant
Ballenbakken, lachworkshops en omdenken: bedrijven zien positiviteit als hét middel om de werksfeer te verbeteren. Maar maakt die opgedrongen vrolijkheid ons wel gelukkig? Pieter (van hswerknemer.nl) moet er iets over kwijt… Wat vind je belangrijker: een goede werksfeer of meer salaris? Onderzoekers hebben die vraag vaker gesteld. En wat blijkt? Werknemers kiezen steevast voor een…