Soms veranderen spullen uiteindelijk in ballast in je leven. Dan is het belangrijk om te bepalen: kan ik mijn leven ‘opschonen’? Organizer Monique vertelt aan de hand van een verhaal uit haar praktijk over wat loslaten je oplevert. Ans wil haar administratie uitzoeken. Ze heeft sinds ze op zichzelf is gaan wonen nooit iets weggegooid,…
Monique Lutz
Monique Lutz is professional organizer en eigenaar van Meerruimte.nu, waarmee ze mensen helpt meer grip op hun leven te krijgen.
De drie pijlers van MeerRuimte.nu zijn: grip op spullen, grip op jezelf en grip op tijd. Deze pijlers werken allemaal samen om grip te krijgen op je leven. Monique bekijkt waar de knelpunten liggen, en helpt je om inzicht te krijgen en deze knelpunten duurzaam (!) op te lossen.
Meer ruimte in je hoofd: wat zit er áchter je probleem?
Marleen heeft een probleem – een overvol huis met bergen boeken, papieren, en magazines. Maar wat is er nu daadwérkelijk aan de hand? Meestal zit er een probleem áchter het (schijnbare) probleem. Organizer Monique kijkt met Marleen wat nu het échte issue is. Kasten vol boeken, planken vol ordners, stapels papieren en tijdschriften vol informatie…
Meer ruimte in je hoofd: maak die plannen nu eens concreet
Er komt nooit iets van je plannen terecht als je ze niet eerst concreet maakt, zegt professional organizer Monique. En ze laat met een verhaal uit haar praktijk zien dat je dat concreet maken soms járen voor je uit kunt schuiven… Ze heeft het echt geprobeerd. Keer op keer heeft ze zich voorgenomen om nu…
Meer ruimte in je hoofd: leer accepteren dat het is wat het nú is
‘Was het maar anders gelopen’, denk jij dat ook weleens? Het helpt je niet verder, zegt professional organizer Monique. Leer accepteren dat de situatie is zoals die nú is. Ze legt het je uit aan de hand van een situatie uit haar praktijk met een gevoelig onderwerp: gewichtstoename. Haar kledingkast zit propvol. Letterlijk. Als er…
Meer ruimte in je hoofd: sla jij dicht door de stress?
Sla jij dicht door stress? En ga je jezelf daardoor ondermijnen? Professional organizer Monique ziet regelmatig dat mensen het overzicht op deze manier verliezen en in een vicieuze cirkel terechtkomen. Hoe doorbreek je die? Schoorvoetend geeft ze toe dat ze toch echt weer te weinig werk verzet heeft afgelopen week. Te veel afleiding, te weinig…
Meer ruimte in je hoofd: negeer je emoties niet
Het is vaak makkelijk om ‘door te gaan’ en de emotionele kant van een proces over het hoofd te zien. Dat is juist niet wat je moet doen, zegt professional organizer Monique. Sta bewust stil bij elke stap. Dat helpt. Ze vertelt waarom het belangrijk is aan de hand van een case in haar praktijk….
Meer ruimte in je hoofd: een keuze maken doe je zo!
Een keuze maken, soms voelt het zo onherroepelijk dat het idee alleen al je lam legt. Met als gevolg dat je maar helemaal niks doet. Organizer Monique komt het regelmatig tegen in haar praktijk en laat zien hoe je wél verder komt… Francien kan niets wegdoen. Ze weet niet waarom, maar het voelt niet goed…
Meer ruimte in je hoofd: sta vaker stil bij jouw eigen behoefte
Regelmatig doe je dingen omdat je zo bent gevormd. Door je omgeving bijvoorbeeld. Maar wat is nu je eigen behoefte? Sta je daar wel genoeg bij stil? Monique laat aan de hand van een praktijkvoorbeeld zien dat je soms bezig bent oude rekeningen te vereffenen… Ik help Marcia vandaag alle kamers op de eerste verdieping…
Meer ruimte in je hoofd: heb je dat nu écht nodig?
Vaak denk je dat je veel meer nodig hebt dan eigenlijk het geval is. Gevolg: je sleept onnodig ballast met je mee. Professional organizer Monique legt uit wat je daaraan doet. Petra wil de spullen in haar woonkamer en keuken uitzoeken. Ze heeft van alles te veel, vindt ze. De kasten staan vol met spullen…
Meer ruimte in je hoofd: hoe jij je eigen chaos creëert
Danielle heeft een probleem met haar was. Althans, zo lijkt het. Maar dat probleem is eigenlijk representatief voor iets groters, ze creëert chaos in haar eigen leven. Hoe? Dit artikel van professional organizer Monique zal vast voor velen herkenbaar zijn… Altijd stokt het wel ergens in het proces. Danielle krijgt er een sik van. De…
