Wat wil jij anders doen na de coronacrisis? Zij helpen je het vol te houden

We zagen het voorbijkomen op social en vonden het inspirerend: juiststraks.nu. In hun eigen woorden: ‘Juiststraks.nu helpt mensen om inzichten, gewoontes of voornemens te behouden nadat deze coronacrisis over is. Omdat iedereen lijkt te zeggen ‘juist nu’ en we bang zijn dat we straks weer terug gaan naar normaal en vanouds en business as usual. Als je je voornemen, inzicht of fijne coronagewoonte met juiststraks.nu deelt, word je gekoppeld aan een ‘geweten’ (een kunstenaar) die van jouw voornemen iets tastbaars maakt, waardoor je niet vergeet waar je nu zo blij van wordt. Er zijn meer dan 100 kunstenaars die meedoen.’ We interviewden één van de initiatiefnemers: Reuben Alexander (zie foto hierboven).

Wat is jullie project, wat houdt het in?

‘Juiststraks.nu helpt mensen hun goede gewoontes vol te blijven houden. Ook na de corona-crisis, als we weer terug gaan naar ‘het nieuwe normaal’. Want betekent dit dat we straks weer helemaal teruggaan naar hoe het was? Lang niet iedereen zit daarop te wachten. Veel mensen hebben nieuwe gewoontes ontwikkeld, die ze willen volhouden. Denk aan dat dagelijkse kopje koffie waar je de tijd voor neemt. Wandelen in de buurt. Meer aandacht voor je kinderen. Of boodschappen doen voor een zieke buurvrouw. Eigenlijk maakt het niet uit wat je voornemen is, als je ‘m maar wilt houden. Onderzoek wijst uit dat zeker 90% van de goede voornemens sneuvelen. Wij geloven dat het met een persoonlijk geheugensteuntje makkelijker wordt om vol te houden. Want: een goede gewoonte starten is makkelijk, maar hoe vaak gebeurt het nou dat je iets écht weet vol te houden? Zeker wanneer de omstandigheden er niet naar zijn.’

Hoe kwamen jullie erop?

‘Dat was een mooie samenloop van omstandigheden. We merkten in onze omgeving dat er tijdens de crisis niet alleen maar slechte dingen gebeurden. Er kwam ook veel ruimte voor creativiteit en nieuwe gewoontes. Op Facebook vroeg ik: ‘Welke nieuwe gewoontes wil jij na de crisis behouden?’ Daar ging iedereen helemaal op los. Omdat uit onderzoek blijkt dat 90% van de goede voornemens sneuvelen, dachten we: hier moeten we wat mee. Dat gekoppeld aan het inzicht dat veel kunstenaars zonder inkomsten zaten tijdens de crisis, zorgde voor de zogenaamde 1 + 1= 3. Juiststraks.nu was geboren (als knipoog naar ‘juist nu!’, wat iedereen tijdens corona te pas en te onpas riep, red.)’

Wat is het doel van jullie project?

‘Uiteindelijk is het doel is zoveel mogelijk mensen hun nieuwe goeie gewoontes vast te laten houden. Het feit dat we mensen bewust maken op een leuke manier én hen stimuleren om hierover na te denken en zichzelf uit te dagen op een leuke, onverwachte manier, is natuurlijk ook echt te gek. Het is een positief initiatief, waarbij we heel veel mensen die intrinsiek gemotiveerd zijn, met elkaar in contact brengen. En we krijgen bizar veel goeie reacties, van zowel kunstenaars als van ‘volhouders’. Het is ook wel echt de bedoeling om hier iets blijvends van te maken. Zo kunnen de volhouders kiezen of ze ‘alleen’ een geheugensteuntje kunstwerk willen ontvangen, of ze ook nog een driemaandelijkse update willen ontvangen, of gekoppeld willen worden aan een andere ‘volhouder’. Alles om het zo makkelijk mogelijk te maken om je goede gewoonte vast te houden. We zijn ook bezig met een reizende expositie, waar de verhalen en kunstwerken gedeeld worden.’

Hoe werkt zoiets?

‘Zodra je als volhouder gekoppeld bent aan een kunstenaar, ontvang je een ‘open Tikkie’ van de kunstenaar. Dan mag je zelf bepalen wat je wilt betalen. Dat is voor sommigen een beetje een lastig concept. Je kunt een tientje geven, maar een miljoen mag ook. Alles kan en dat maakt het juist zo leuk. Vooral omdat de kunstenaar het persoonlijke werk afstemt op basis van zowel je voornemen, als je beloning. De bedragen lopen erg uiteen. Vorige week is er meer dan 150,- euro betaald bijvoorbeeld, en daar krijgt de volhouder dan ook een ‘museumwaardig’ geheugensteuntje-kunstwerk voor. De meeste werken zien wij ook zelf voorbij komen. Gelukkig, want dat is eigenlijk het allerleukste van dit project. Er zitten slimme-, ontroerende-, rake werken tussen. En we hebben vooral ook een paar keer keihard gelachen. Voor een indruk, kun je trouwens een kijkje nemen op ons instagram kanaal, https://www.instagram.com/juiststraks.nu/.’

Doe je zelf ook mee, of: heb je zelf ook iets wat je ná deze tijd wilt volhouden?

Uiteraard. Ik merkte dat ik, met een eigen bedrijf (Buutvrij for life, een Amsterdams reclamebureau dat werk(te) voor o.a. Tony’s Chocolonely, Auping, Artsen Zonder Grenzen, Ikea en Plastic Whale), twee jonge kinderen thuis en een leuke verkering, veel sociale ‘verplichtingen’ en ook nog 5 keer per week sporten behoorlijk aan het goochelen was met mijn tijd en aandacht. Tijdens corona hebben mijn verkering en ik de werkdagen verdeeld. Ik werkte in de ochtend van 08:30 tot 13 uur en zij in de middag. Daardoor was ik elke dag met de boys aan het spelen, zonder mijn telefoon in de aanslag. Er ontstond veel meer rust thuis. Met meer rust en aandacht met mijn kinderen zijn, vind ik echt heerlijk. Dus dat is iets wat ik heel graag wil blijven vasthouden. Mijn geheugensteuntje kunstwerk kreeg ik van Niene (7 jaar). Het is een blauwe trui (toevallig mijn lievelingskleur) met daarop heel groot het woord LUMMEL. Zodat ik niet vergeet dat ik vooral lekker veel met de jongens moet lummelen. En hij ‘doet’ het al behoorlijk goed. Mijn zoon Kes (5 jaar) roept al regelmatig: ‘Pap, doe je Lummel-trui aan!’. Een ander voornemen was om elke dag om uiterlijk 22 uur zonder schermpjes in bed te liggen. Dat is in elf weken precies 3 keer gelukt. Dus ik ga nóg een keer meedoen.’

Welke voornemens zien jullie het meest terugkomen?

‘Het is veel niksen, ontspannen, thuis zijn en beter voor jezelf en anderen zorgen wat de klok slaat. Maar ook steeds grotere voornemens: ‘niet meer stemmen op partijen die bezuinigen op cultuur’ en ‘waarachtig zijn’. Dat is ook stiekem wel waar we op mikken: we hopen in deze rare tijd toch een beetje het verschil te kunnen maken.’

Hulp nodig bij je nieuwe gewoontes? Ga naar juiststraks.nu.

En: wat wil jíj anders doen? Laat het hieronder achter in de reacties.

LEES OOK: VERANDEREN, WAAROM VINDEN WE DAT ZO INGEWIKKELD?

Maaike Helmer is oprichter van multimedia uitgeverij STRESSED OUT en auteur van het succesvolle boek ‘NIETS, mijn zoektocht naar innerlijke rust in tijden van alles’ (o.a. bekend uit Vrouw/Telegraaf, Grazia, Koffietijd en De Volkskrant). Binnenkort volgen Online Masterclasses om zelf meer innerlijke rust in je leven te krijgen. Schrijf je in voor de Minder Stress Mail, dan houden we je op de hoogte.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *